2급 · 일치하는 내용

건강

TOPIK I 66번 · 일치하는 내용 · Which matches

아침에 일어나서 가장 먼저 창문을 열고 햇빛을 쬐는 습관은 건강에 매우 유익합니다. 아침 햇살을 눈으로 받으면 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이 분비되어 기분을 ( ) 활력을 줍니다. 또한 밤이 되면 잠을 잘 오게 하는 멜라토닌 호르몬의 분비가 원활해져 불면증을 예방할 수 있습니다. 바쁜 아침이라도 10분 정도 햇볕을 쬐며 산책하는 것이 좋습니다.

다음 글의 내용과 같은 것을 고르십시오.

①아침 햇빛은 기분을 상쾌하게 하고 불면증 예방을 돕습니다.
②아침 햇살을 받으면 밤에 잠들기가 더 어려워집니다.
③햇빛을 쬐는 것은 건강에 아무런 도움이 되지 않습니다.
④햇빛은 밤에 쬐는 것이 가장 효과적입니다.

정답과 해설 보기 Show answer

정답 ① 아침 햇빛은 기분을 상쾌하게 하고 불면증 예방을 돕습니다.

아침 햇빛이 기분을 상쾌하게 하고 밤의 수면을 돕는다는 설명과 일치합니다.

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낱말 뜻풀이 출처: 국립국어원 한국어기초사전 · CC BY-SA 2.0 KR