나무가 울창한 숲속에 들어서면 특유의 상쾌한 향기가 코끝을 스치며 머리가 맑아진다. 이는 식물이 병원균과 해충으로부터 자신을 지키기 위해 공기 중에 내뿜는 '피톤치드' 물질 덕분이다. 사람이 숲길을 걸으며 피톤치드를 들이마시면 자율신경계가 안정되고 스트레스 호르몬 수치가 떨어진다. ( ) 우리 몸속의 면역 세포 활성도가 높아져 각종 질병에 맞서는 저항력이 강해진다. 숲을 찾아 피톤치드를 호흡하는 산림욕은 심신 치유의 훌륭한 자연 요법이다.
윗글의 주제로 가장 알맞은 것을 고르십시오.
1해충 박멸을 위해 숲속에 화학 농약을 살포해야 한다.
2산림욕은 피톤치드를 통해 심신 치유에 도움을 준다.
3피톤치드는 인체에 유해하므로 숲길 출입을 삼가야 한다.
4실내 운동이 자연 산림욕보다 스트레스 해소에 낫다.
해설 · Explanation
피톤치드의 스트레스 감소와 면역력 강화 효능을 통해 산림욕의 가치를 설득하므로 '산림욕은 피톤치드를 통해 심신 치유에 도움을 준다'가 정답입니다. '피톤치드는 인체에 유해하므로 숲길 출입을 삼가야 한다'는 본문 사실과 정반대입니다.