아침 시간에 야외에서 햇볕을 쬐는 것은 신체 건강을 지키는 데 매우 유익하다. 아침 햇빛은 몸 안에서 세로토닌 분비를 촉진해 기분을 맑게 하고 활력을 돋운다. ( ) 밤이 되었을 때 수면을 돕는 멜라토닌 분비를 정상화하여 숙면을 취하도록 돕는다. 그러므로 매일 아침 가벼운 야외 활동을 통해 햇빛을 충분히 받는 습관이 권장된다.
( )에 들어갈 말로 가장 알맞은 것을 고르십시오.
1과연
2비록
3반면
4아울러
해설 · Explanation
앞 문장에서 낮의 활력 증진이라는 이점을 말하고 뒤 문장에서 밤의 숙면 유도라는 또 다른 건강상 이점을 더하고 있으므로 '아울러'가 정답입니다. '반면'은 대조되는 내용을 연결할 때 쓰는 말이므로 장점을 나열하는 흐름에 어울리지 않습니다.