현대인들은 업무나 학업으로 인해 늘 바쁜 일상을 보낸다. 하지만 적절한 휴식 없이 계속 일만 하게 되면 집중력이 떨어지고 효율성이 낮아진다. 지친 뇌와 몸을 회복시키기 위해서는 ( ) 쉬는 시간이 반드시 필요하다. 잠시 동안이라도 일을 멈추고 산책을 하거나 명상을 하는 것이 업무 능력 향상에 훨씬 도움이 된다.
( )에 들어갈 말로 가장 알맞은 것을 고르십시오.
1새로운 계획을 꼼꼼히 세워
2의도적으로 일을 내려놓고
3주변 사람들과 협력하면서
4끝까지 목표를 포기하지 않고
해설 · Explanation
뒤 문장에서 잠시 일을 멈추고 산책이나 명상을 권하는 맥락이므로 '의도적으로 일을 내려놓고'가 가장 적절합니다. '새로운 계획을 꼼꼼히 세워'는 일을 계속하는 맥락에 가까워 휴식의 목적과 어울리지 않습니다.